Домой / Спорт

Спорт

Стромбафорт – качественная мышечная масса на долгий срок

В бодибилдинге мышечная масса и идеальное телосложение – это то, ради чего атлеты приходят в спортивные залы. Но если речь идет о профессиональных спортсменах, более качественных и впечатляющих результатов им помогают добиваться не только часы тренировок, но и

Подробнее »

Избавляемся от целлюлита на бедрах и ягодицах: учимся делать полезные упражнения

У прекрасной половины человечества проблемными зонами, которые в большей степени подвержены скоплению целлюлита и дряблости, являются ягодицы и бедра. Особенно такая проблема волнует женщин в весенне-летний период, когда так хочется пощеголять красивыми ножками, а их

Подробнее »

Исследование: в спортзалах бывает больше микробов, чем в общественных туалетах

В тренажерках нужно соблюдать особую гигиену. Специалисты из Медицинского центра США рассказали, как не превратить место для тренировок в рассадник патогенных микроорганизмов, пишет healthline.com. Согласно исследованию, в котором приняли участие более тысячи человек,

Подробнее »

Эксперты раскрыли пользу популярного упражнения

Людям, которые не страдают от излишков веса, но хотят иметь более стройное и подтянутое тело, могут помочь определенные упражнения. Одно из них, «планка», может обеспечить подтянутой мышц, даже если выполнять его всего по одной минуте в день. Многие люди дают себе с

Подробнее »

Ювентус объявил о переходе Кулушевски

Деян Кулушевски подписал контракт с Ювентусом, но будет выступать в аренде за Парму. Шведский полузащитник Аталанты Деян Кулушевски, выступающий на правах аренды за Парму, продолжит карьеру в Ювентусе. Соглашение рассчитано до лета 2024 года, сообщает официальный сайт

Подробнее »

Синдром отсутствия «ореха»: почему не удается накачать ягодицы

Усердно посещаете спортзал, но до упругих ягодиц все равно как до Луны? Возможно, вы упускаете что-то важное. Вот правила, которые пригодятся. 1 Правильно питайтесьОтварная куриная грудка и брокколи – это прекрасно. Но на такой еде далеко не уедете. Важно питаться

Подробнее »

Названы самые подешевевшие футболисты года

В первую десятку вошли три игрока Барселоны и три — Реала. Портал Transfermarkt опубликовал имена футболистов, чья стоимость больше всех опустилась за 2019 год. Возглавил список игрок Баварии Филиппе Коутинью, стоимость которого уменьшилась на 70 миллионов евро. На втором

Подробнее »

Назван боксер года по версии The Ring

Сауль Альварес получил еще одно признание. Чемпион мира по версиям WBA, WBC и IBF Сауль Альварес стал лучшим бойцом года по версии авторитетного журнала The Ring. Премия вручалась по итогам 2019 года, в котором мексиканец объединил титулы в среднем весе, а затем поднялся на две

Подробнее »

3 новомодных упражнения, которые справятся с депрессией

Гормон счастья выработается за 5 минут. Зарядка не требует физ. подготовки и её можно делать во время перерывов на работе. Депрессия главный бич 2019 года — упадок настроения фиксируют даже у школьников, а потому всё чаще с ним борются не медикаментозно. Психолог Дарья

Подробнее »

Названо условие, при котором Михайличенко уйдет из Динамо

Пока разговоров об увольнении нет. Главный тренер киевского Динамо Алексей Михайличенко покинет клуб только в том случае, если его команда не пробьется в групповой этап Лиги чемпионов в следующем сезоне. Об этом рассказал ведущий программы Профутбол Игорь Цыганык в

Подробнее »
↓