8 продуктов, которые нельзя употреблять при ОРВИ

Голодать или налегать на фрукты? Объясняем, как помочь ослабленному организму. Есть мнение, что при гриппах и ангинах нужно есть как можно меньше. Это верно отчасти: слабый организм не готов тратить силы на переваривание больших объемов пищи. К тому же, во время болезни

Подробнее »

Анаболические стероиды: все, что нужно знать об их правильном приеме

Несмотря на большой риск побочных эффектов, стероиды не теряют своей актуальности среди спортсменов, бодибилдеров, и просто желающих повысить физические возможности своего тела в плане силы и выносливости. Часто стероид новичками в этом деле воспринимается как

Подробнее »

Умывание лица газированной минеральной водой: как это происходит

Не так давно в умывании лица появился новый тренд – газированная вода. Чем умывать лицо и какой водой смывать косметику? Эти вопросы волнуют большинство женщин, которые каждый вечер подходят к зеркалу. Мнения разнятся: одни категорически против водопроводной воды,

Подробнее »

Что подарить на Новый 2020 год согласно знакам зодиака

Ракам для полного счастья нужно совсем немного, а Весы ценят красоту До Нового года 2020 остался месяц – самое время подумать про подарки своим родным и близким. А чтобы угодить всем с презентами, важно знать не только предпочтения человека, но и его знак зодиака. Вашему

Подробнее »

ОРВИ: как помочь себе и не заразить окружающих

Осенне-зимний сезон традиционно приносит с собой не только дожди и отсутствие солнца, но и обострение острых респираторных вирусных инфекций(ОРВИ). Основными возбудителями ОРВИ или как мы привыкли называть «простудой» являются вирусы, поражающие, как правило,

Подробнее »

Настольные игры поддерживают умственную деятельность пожилых людей

В исследовании приняли участие более тысячи человек в возрасте 70 лет. Специалисты из Эдинбургского университета выяснили, что такие игры, как карты, шахматы, бинго, кроссворды улучшают когнитивные функции, пишет ScienceDaily. Исследователи на протяжении десяти лет

Подробнее »

Энурез у детей: когда стоит бить тревогу

Главными причинами недержания мочи у детей могут быть… поступки родителей Недержание мочи во время сна у маленьких деток считается нормой. А вот мокрые штанишки у ребят дошкольного и младшего школьного возраста служат признаком патологии, а точнее, такого

Подробнее »

Названо лучшее упражнение для похудения

Оно действительно работает. Чтобы похудеть и укрепить мышцы необходимо делать упражнения на выносливость, которые позволят сжигать калории. Наиболее удачным вариантом станет планка. Это упражнение поможет избавиться от лишнего веса и укрепить мышцы. Как выполнять

Подробнее »

Раскрыт вред чая для здоровья 

Употребление чая стоит ограничить людям с язвой желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения, рассказала врач-диетолог, член национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша. Она пояснила, что данный напиток может вызывать изжогу и

Подробнее »

Каждой вещи – свое место в шкафу: полезные советы для правильного хранения

Регулярно подвешивая любимое платье на вешалку, можно кардинально испортить его форму или просто помять. Дорогой сердцу одежды нас лишает не только стиральная машина или утюг. Неправильное хранение вещей в шкафу тоже может привести к их «профнепригодности».

Подробнее »
↓